Arzneimittel/Cremes ·enthält Affiliate Links ·enthält Werbung ·Hautpflege ·Tipps

Borretschöl – das Öl für die Haut

In diesem Beitrag möchte ich dir heute ein besonders wertvolles und hautförderndes Öl vorstellen: das Borretschöl. Das Borretschöl wird aus den Samen der Borretschpflanze gewonnen. Diese hat unter allen Pflanzen den höchsten Anteil an der wichtigen Gamma-Linolensäure (GLA), nämlich ca. 20 %. Zum Vergleich: Das bekannte Nachtkerzenöl enthält nur 10 %, Hanfsamenöl sogar nur 3… Weiterlesen Borretschöl – das Öl für die Haut

Allergien ·enthält Affiliate Links ·enthält unbezahlte Werbung ·Tipps

Das schafft Linderung bei einer Hausstaubmilben-Allergie

Hausstaubmilben und ihr Kot können für manche Menschen zur echten Qual werden. In diesem Beitrag zeige ich dir meine bewährten Tipps und Tricks, um den mistigen Biestern den Garaus zu machen. Mit diesen Tipps und Tricks wirst du Hausstaub(-milben) effektiv los Bettbezüge, Vorhänge, Decken und Teppiche regelmäßig waschen: Sobald dir nachts die Nase zuschwillt oder… Weiterlesen Das schafft Linderung bei einer Hausstaubmilben-Allergie

Arzneimittel/Cremes ·enthält Affiliate Links ·enthält unbezahlte Werbung ·Pflege

Die besten Mittel bei juckender Kopfhaut

Du leidest unter einer juckenden und nässenden Kopfhaut (die eventuell auch tüchtig schuppt)? Du kratzt dich nachts blutig, deine Haare kleben zusammen und beim Haarewaschen schmerzt dein gesamter Kopf? Ich meine hier nicht einfach nur empfindliche, trockene Kopfhaut, die ein bisschen juckt, sondern die vielmehr nahezu komplett wund ist. Dann empfehle ich dir zwei Shampoo-Wirkstoffe,… Weiterlesen Die besten Mittel bei juckender Kopfhaut

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Thermalwasserspray für sensible Haut

Thermalwasserspray – kein normales Wasser In diesem Beitrag möchte ich dir Thermalwasserspray ans Herz legen. Dieses sogenannte Eau Thermale ist nämlich ein wahrer Allrounder und eine Wohltat für geplagte und äußerst sensible Haut. Es ist sogar extra für die Pflege der allergischen Haut gedacht. Für mich gehört es zur täglichen (Pflege-)Routine dazu und ich möchte… Weiterlesen Thermalwasserspray für sensible Haut

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Sanfte Gesichtsreinigung ohne Chemie und ohne Müll

Wir alle – egal ob mit Model- oder Problemhaut – sollten es jeden Abend tun: unser Gesicht reinigen! Auf unserem Gesicht sammelt sich über den Tag Make-up, Talg, Schweiß, Staub und Dreck an. Aber was tun, wenn die Reinigungstücher/Reinigungsmilch/Reinigungslotion/Reinigungsemulsion aus Drogerie oder Apotheke die problematische Haut zu doll reizt/austrocknet/angreift? Zusatzstoffe, Duftstoffe, Alkohol, eine zu fette… Weiterlesen Sanfte Gesichtsreinigung ohne Chemie und ohne Müll

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Selbst gemachtes Deo mit Natron, natürlich & günstig

Beim Duschen oder bei deiner Gesichtspflege achtest du vielleicht schon auf eine besonders milde Reinigung und Pflege, aber was ist mit den zartesten Stellen am Körper, den Achseln? Vielleicht kennst du es sogar auch, dass die Haut im Bereich der Achseln (wie viele andere Stellen am Körper) gerötet und entzündlich ist. Jedes Schwitzen wird dann… Weiterlesen Selbst gemachtes Deo mit Natron, natürlich & günstig

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Meine Top 3 Nahrungsergänzungsmittel

Zur Unterstützung der Hautheilung und des „In-Schach-Haltens“ der Allergien vor allem von innen gibt es ein paar wirklich gute Nahrungsergänzungsmittel (NEM) oder – wie wir es als Profis auch nennen können – Supplemente. Und ja, auch wenn es von den Kritikern immer heißt, dass man über die Ernährung ausreichend Vitamine und Nährstoffe zu sich nimmt… Weiterlesen Meine Top 3 Nahrungsergänzungsmittel

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Entspannung mit Dr. Arnd Stein

Entspannung und Erholung sind das A & O Neben gesunder Ernährung und der richtigen Hautpflege halte ich es für besonders wichtig, sich ausreichend Entspannung und Erholung zu gönnen. Denn nur ein entspannter Mensch kann mit den Belastungen des Alltags und der Hautkrankheiten richtig umgehen und sie selbstbewusster bewältigen. Außerdem kann man lernen, den Juckreiz und… Weiterlesen Entspannung mit Dr. Arnd Stein

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Fünf Tipps gegen Juckreiz

Juckreiz (Pruritus) zu stillen ist eine Qual. Oder sagen wir es so: Zunächst ist es die pure Befriedigung und erst danach zeigt sich die Qual. Ich habe selber oft Sätze gehört wie „Hör doch einfach auf zu kratzen!“ oder „Du darfst dich nicht kratzen, das macht es nur schlimmer!“ und ja, ich habe weitergekratzt, manchmal… Weiterlesen Fünf Tipps gegen Juckreiz

Allergien ·Arzneimittel/Cremes ·enthält Affiliate Links ·enthält unbezahlte Werbung ·Triggerfaktoren

Antiallergische Augentropfen & Nasensprays mit Cromo

Heuschnupfen-Zeit bedeutet jedes Jahr juckende Augen und eine laufende Nase. Linderung können hier antiallergische Medikamente mit Cromo schaffen! Antiallergische Augentropfen und Nasenspray Merkst du es auch schon? Der Frühling bringt neben den ersten Sonnenstrahlen und hübschen Frühblühern in den Gärten vor allem alljährlich eines: Heuschnupfen und eine Verschlechterung der Allergiesymptome! Die Pollen der Bäume, Gräser… Weiterlesen Antiallergische Augentropfen & Nasensprays mit Cromo

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Waschmittel für sensible Haut und angenehme Kleidung

Gerade sensible, allergiegeplagte bzw. generell vordisponierte Menschen mit Hautproblemen sollten versuchen, alle möglichen Triggerfaktoren auszuschließen/zu reduzieren – als Vorbeugemaßnahmen sozusagen. Zu diesen Triggerfaktoren gehören vor allem Stress, ungesunde Ernährung und natürlich auch alle Dinge, die in direkten Kontakt mit deiner Haut kommen. Deshalb soll es heute um Kleidung und Waschmittel für sensible Haut gehen. Denn… Weiterlesen Waschmittel für sensible Haut und angenehme Kleidung

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Histaminarme Ernährung

Dein Juckreiz wird nach dem Essen stärker oder du bekommst Rötungen und Quaddeln am Körper? Dann versuche dich an eine möglichst histaminarme Ernährung zu halten. Dieses Thema füllt ganze medizinische Bücher, deshalb versuche ich hier einen kurzen Abriss mit dem wichtigsten Anfangswissen vorzustellen. Histamin ist ein biogenes Amin Histamin spielt in unserem Körper eine wichtige… Weiterlesen Histaminarme Ernährung