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Pfleg dich und deine Haut! Mehr Wohlbefinden mit diesen Tipps

Ich habe mit der Zeit einige Punkte für mich entdeckt, die mein generelles Wohlbefinden sowie mein Hautempfinden positiv beeinflussen. Natürlich befreien sie dich nicht aus einem akuten Schub, sondern sind vielmehr als Unterstützung zu verstehen. In diesem Beitrag möchte ich dir diese Punkte vorstellen und hoffe, dass sie bei dir ebenso eine gewisse Linderung schaffen.… Weiterlesen Pfleg dich und deine Haut! Mehr Wohlbefinden mit diesen Tipps

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Mit Basenbädern die Ausleitungsfunktion der Haut unterstützen

Obwohl ich schon so viel über das Thema Haut und ihre richtige Pflege gelesen habe, ging mir beim Thema basische Hautpflege ein kleines Lichtlein auf. Es war wie ein Aha-Moment, den ich nun mir dir teilen möchte, weil mich einige dieser Sichtweisen so faszinieren. Und ich berichte dir von meinen Erfahrungen mit dem Basenbad MeineBase®… Weiterlesen Mit Basenbädern die Ausleitungsfunktion der Haut unterstützen

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Entspannung mit Dr. Arnd Stein

Entspannung und Erholung sind das A & O Neben gesunder Ernährung und der richtigen Hautpflege halte ich es für besonders wichtig, sich ausreichend Entspannung und Erholung zu gönnen. Denn nur ein entspannter Mensch kann mit den Belastungen des Alltags und der Hautkrankheiten richtig umgehen und sie selbstbewusster bewältigen. Außerdem kann man lernen, den Juckreiz und… Weiterlesen Entspannung mit Dr. Arnd Stein